Kraniálka vám umožní znovu se nadechnout.
Jemná, ale zároveň hluboká neinvazivní metoda, která vrací vašemu systému to, co je mu vlastní: zdraví a harmonii
Pochází z osteopatie; název je odvozen od slov cranium (lebka) a sacrum (kost křížová).
Kraniálka je vhodná v případě psychických i fyzických potíží.
Terapeut umožňuje systému, aby se vrátil do zdravé rovnováhy.
Organismus se uvolňuje a dostává se do stavu hlubokého klidu. Tehdy můžou nerušeně probíhat potřebné harmonizační procesy.
Hluboký vnitřní klid
je zásadním předpokladem pro to, aby se náš systém mohl harmonizovat
a abychom prožívali život ve větší lehkosti a nadhledu.
Nicméně může být obtížné se do tohoto klidu uprostřed všech životních výzev dostat.
Kranio ošetření je jednou z velmi účinných cest, jak ho zažívat
a samozřejmě zároveň pociťovat jeho benefity: kromě už zmíněného pozitivního vlivu v případě tělesných i psychických obtíží a pocitu větší lehkosti a nadhledu v životě také silnější vědomí sebe sama a vlastní síly, těsnější spojení se svou podstatou, snadnější nacházení cest k využití svého potenciálu, větší psychickou odolnost, účinnější komunikaci s ostatními, lepší spánek…
Na začátku si popovídáme a vy mi řeknete, s čím přicházíte.
Během samotného ošetření ležíte oblečení na zádech na lehátku a já se postupně jemně dotýkám různých míst na vašem těle. Vše se děje po dohodě a odsouhlasení. Důležité je, abyste se cítili bezpečně.
Během procesu můžete komunikovat, ale nemusíte. 
Někdo usíná. Mnoho klientů považuje ošetření za silný zážitek, jiní během terapie nic zásadního nepociťují; to ale vůbec neznamená, že se v organismu nic neděje.
Jak už jsem zmínila, kraniosakrální terapie je jemná metoda a přirozeně respektuje kapacitu našeho těla i nervového systému. Změny se dějí postupně v tempu, které je pro každého jiné – přesně na míru, aby nedošlo k nepříjemnému a kontraproduktivnímu zahlcení nebo zaseknutí.
Proto doporučuju víc než jedno ošetření.
Kraniosakrální terapii poskytuju v Praze 4 – Braníku.
Online nabízím energetickou práci s tělem.
S čím vám terapie může pomoct, co umí a co může pozitivně ovlivnit:
✅ deprese, úzkosti, psychická nepohoda
✅ stres, únava, poruchy spánku, vyhoření
✅ vztah k sobě, k vlastnímu tělu, sebedůvěra, sebejistota
✅ pocit vlastní síly
✅ zvýšení kapacity nervového systému
✅ fyzické bolesti a potíže (pohybový aparát, klouby, zranění, migrény, bolesti břicha, zažívací problémy, menstruační bolesti…)
✅ hyperaktivita, problémy s koncentrací
✅ hormonální, lymfatický a oběhový systém
✅ problémy s dutinami, v ušní a krční oblasti (např. tinitus)
✅ při rekonvalescenci, po šokující události, po invazivní zkušenosti (např. po lékařském zákroku)
✅ prevence před náročnou změnou nebo zátěží
✅ podpora regenerace po zátěži (např. po sportovním tréninku)
✅ před porodem/po porodu
a mnoho dalších výzev a témat
Moje setkání s kraniálkou
Podzim 2016, moje první zkušenost s kraniosakrální terapií (v roli klienta – řešila jsem dlouhodobé hluboké deprese.)
Po nějaké době docházení na kranio ošetření jsem začala mít pocit, že se ledy začínají pomalu rozpouštět. Že se věci trochu mění. Že začínám jinak vnímat život. Pomalu, po kouskách, sem tam záblesk… ale pro mě naprosto nové a překvapivé.
Po 6 letech uzrálo rozhodnutí: chci to taky umět.
Jako naprosto podstatnou věc u kraniálky vnímám její potenciál dostat tělesný systém do hlubokého klidu a „ticha“. Do stavu, kde tělu dáváme možnost dělat, co umí. Kdy mu do toho nekecáme. Harmonizace na hluboké úrovni může začít.
Vnitřní uklidnění často bývá tím, co ve skutečnosti potřebujeme, abychom byli schopni nahlédnout na život novým způsobem. Z nadhledu. S větší lehkostí. A jak jsem psala výš, výsledkem bude více stability, radosti a spokojenosti.
Od června 2023 můžu touhle fascinující metodou opečovat i vás. Od té chvíle cítím, že je moje péče opravdu komplexní.
Moje služby nenahrazují odbornou lékařskou péči.